Zarządzanie trudnymi sytuacjami zdrowotnymi w miejscu pracy

L4 od psychiatry

Jeszcze do niedawna leczenie u psychiatry było tematem tabu i niewiele osób przyznawało się do takiego specjalistycznego leczenia. Obecnie, wraz ze wzrostem świadomości, że należy zadbać również o swoje zdrowie psychiczne, coraz więcej osób korzysta z wizyt u psychiatrów, którzy wystawiają coraz więcej zwolnień chorobowych. Z danych ZUS-owskich wynika, że w 2024 roku liczba dni absencji chorobowej z tytułu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania wyniosła 30,3 mln. To o 16,2 proc. więcej niż w 2023 roku, kiedy było ich 26,1 mln. Dane te wskazują, że liczba dni absencji chorobowej z powodu zaburzeń psychicznych wzrosła o 16,2 proc. w porównaniu z 2023 rokiem. Najczęstsze przyczyny to epizod depresyjny (5,9 mln dni) i nawracające zaburzenie depresyjne (2,7 mln dni). W ubiegłym roku ogółem liczba dni absencji chorobowej z tytułu choroby własnej wyniosła 240 mln. 12,6 proc. z tego stanowiły dni absencji chorobowej z tytułu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Rok wcześniej było to odpowiednio 237,3 mln dni i 11 proc. Eksperci ostrzegają przed konsekwencjami tego trendu dla rynku pracy i wyzwaniami dla pracodawców.

Zwolnienie od psychiatry pracownik może uzyskać podobnie, jak zwolnienie od innego lekarza. Podczas konsultacji psychiatra ocenia stan zdrowia psychicznego pacjenta, a w razie potrzeby wystawia e-zwolnienie czy receptę na leki. Zwolnienie od psychiatry można otrzymać w sytuacji, gdy problemy natury psychicznej uniemożliwiają wykonywanie pracy. Istnieją objawy, wpływające negatywnie na stan psychiczny, które znacznie obniżają zdolność wykonywania obowiązków zawodowych. Można do nich zaliczyć wahania nastroju, lęk czy smutek mogą obniżać wydajność, zaburzać koncentrację, powodować silne zmęczenie, a także odbijać się nie tylko kondycji psychicznej, ale też fizycznej.

Zwolnienie lekarskie wystawione przez psychiatrę różni się od tego, które wystawia lekarz rodzinny lub specjalista. Przede wszystkim pacjent korzystający z takiego zwolnienia nie jest zazwyczaj obłożnie chory. Nie musi zatem leżeć w łóżku ani pozostawać w izolacji. W związku z tym może opuszczać dom i brać udział w różnych aktywnościach. Nie istnieją przeciwwskazania do wykonywania codziennych obowiązków, takich jak zakupy, wizyta w aptece, wyprowadzanie psa czy aktywność fizyczna. Można również spacerować, spotykać się z bliskimi lub spędzać czas w miejscach publicznych, np. w kawiarni. Należy jednak unikać działa