Aktywność zawodowa osób z ADHD

Czym jest ADHD?

ADHD (od ang. attention deficit hyperactivity disorder) jest to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, z brakiem koncentracji uwagi. W tzw. klasyfikacji ICD-10 ujęte jest jako zaburzenia hiperkinetyczne, czyli zalicza się je do zespołu neurorozwojowych zaburzeń psychicznych objawiający się znacznymi problemami z funkcjami wykonawczymi (np. kontrolą uwagi i kontrolą hamującą). Konsekwencją ADHD jest niewspółmierne do wieku dotkniętej nimi osoby deficyty uwagi, hiperaktywność, nadpobudliwość ruchowa lub impulsywność.

Z zawodowego punktu widzenia osoby mające ADHD nie potrafią na dłużej się skoncentrować, nie dotrzymują wyznaczonych terminów. W dodatku są impulsywne i czasem zbyt szybko podejmują decyzję. Ponadto należy wiedzieć, że osoby z nadpobudliwością psychoruchową specyficznie przeżywają emocje, przez co osoby z ADHD mogą być nie najlepiej odbierane w miejscu pracy. Dla samych osób z tym zespołem ich zachowanie i przeżywanie emocji bywa wyczerpujące i frustrujące, co powoduje trudności w wielu obszarach życia. W skrajnych przypadkach mogą współwystępować zaburzenia depresyjne czy lękowe.

Wyróżniono kilka podtypów ADHD. U mężczyzn częściej pojawiają się te związane z nadmierną impulsywnością i nadpobudliwością, natomiast u kobiet częściej diagnozuje się przewagę zaburzeń koncentracji uwagi. Nie jest to jednak regułą, co więcej, możliwe są też podtypy mieszane. Wśród najczęściej występujących objawów ADHD u dorosłych wymienić należy:

Symptomy związane z trudnością utrzymania uwagi:

• problemy z koncentracją,
• zapominanie o codziennych, rutynowych czynnościach,
• gubienie przedmiotów,
• dezorganizacja i problem z wykonywaniem kilku czynności naraz,
• trudności w skupieniu i zebraniu myśli,
• tzw. gonitwa myśli,
• częste zapominanie i rozpraszanie się,
• trudności w organizacji i planowaniu czasu,
• skłonność do odkładania rzeczy do zrobienia na później,
• skłonność do unikania długofalowych projektów, wymagających ciągłego wysiłku,
• nieprzywiązywanie wagi do szczegółów.

Symptomy związane z nadpobudliwością:

• odczuwanie wewnętrznego niepokoju,
• potrzeba bycia w ruchu,
• niecierpliwość,
• problem z uważnym słuchaniem drugiej osoby, skłonność do przerywania wypowiedzi innym,
• słowotok,
• skłonność do niekończenia własnej wypowiedzi,
• wahania nastrojów, wybuchowość,
• impulsywne działanie i podejmowanie nieprzemyślanych decyzji,
• trudności w komunikowaniu się i utrzymywaniu relacji z innymi,
• niezdolność do odprężenia się,
• prowokowanie sytuacji zapewniających adrenalinę i intensywne doznania.

Te wszystkie zachowania w rezultacie powodują u